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healthy, low-calorie recipes, n cooking tipsย เซฎ หถแต” แต• แต”หถ แƒย 


๐–ฅปย CinnamonโฉRollย โ‹†ย LowKacl 300kcals


โ˜…ยฐ Ingredientesย ๊ฉœ

โ€ข125g de harina

โ€ข1 cucharadita de azรบcar morena

โ€ขcanela al gusto

โ€ข20g de mantequilla vegana

โ€ข90ml de leche de almendras

โ€ข1 huevo


โ˜…ยฐ Paso a Pasoย ๊ฉœ

โ€ข mezclar la harina, azรบcar, y canela en un tazรณn

โ€ข Agregar la mantequilla vegana, leche, y huevo a la mezcla

โ€ข Revolver bien los ingredientes

โ€ข Extenderย la maza sobre una superficie limpia con un poco de harina

โ€ข Partir en rectangular largos y hacer los cinnamonrolls

โ€ข En una bandeja colocar los cinnamonrolls

โ€ข Hornear a 350ยฐ por 20 minutos


๐–ฅป Glaseado 60kcals


โ˜…ยฐ Ingredientesย ๊ฉœ

โ€ข Azรบcarglas

โ€ข 1 cucharada de agua

โ€ข Canela al gusto


โ˜…ยฐ Paso a Paso ๊ฉœ

โ€ข En un recipiente mezclar 1/4 taza de azรบcarglas con una cucharada de agua

โ€ข Mezclar hasta que se disuelva por completoย 

โ€ข agregar la canela al gustรณ y mezclar nuevamente


dan un total de 360 kcals


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