Un año nuevo con Ansiedad

Este año no fue una excepción he sentido el golpe de la ansiedad como una avalancha imparable que te arrastra cuando menos te lo esperas. Justo cuando creí que estoy avanzando, que te ganado algo de terreno, viene y me dice¿Crees que te lo Hiba a dejar facil?, pues no, aquí te va otro reto más grande. En esos momentos,el mundo de vuelve hostil, todo lo que veo y escucho me aturde, las luces son demasiado brillantes para mí en este año nuevo, los sonidos de la música y los fuegos artificiales demasiado fuertes, cada intensión es una agresión.la presión interna sube tanto que el alma parece quedarse sin oxígeno, y los pensamientos se vuelven un torbellino incontrolable. A veces siento que solo me daño a mi misma.puede engañar a la mente, desplazando ese dolor abstracto y cruel del espíritu por un dolor físico, tangible, concreto y paradójicamente, controlabre. Es un grito de auxilio en un lenguaje que solo el cuerpo entiende, una forma desesperada de cambiar el canal de tortura