i wanna have control

Nesses ultimos meses eu ando muito obcecada com controle, nao sobre os outros, sobre mim mesma, e acho q isso é o pior de tudo, ta me destruindo, principalmente agora que eu perdi o controle. Nao consigo mais seguir minha rotina de antes, minha dieta de antes, ta tudo bagunçado, eu to estressada e sinto isso afetando TODO mundo, mesmo sem eu querer. Parece q tudo me estressa, e eu odeio isso, odeio nao ter controle doque eu sinto. Sempre brava, triste, agoniada.

Minha melhor amiga ta começando a me estressar essa semana, por nada, ela nao fez nada, o problema sou eu, o problema é minha cabeça DESCONTROLADA q inventa coisas q eu SEI q nao existe, mas qualquer coisa minima q acontece ja me deixa mal, eu só queria controlar isso, pq eu gosto muito dela, e odeio como minha falta de saude mental me faz uma pessima amiga e esteja me afastando dela.

Eu estou tentando, tentando muito, a cada descontrole sinto vontade de chorar, gritar e ate me machucar as vezes, pq é p unico momento em q eu tenho controle, tenho controle da dor. Eu nao consigo falar isso para ninguem, nao QUERO falar isso para ninguem pq eu sei q nao vai adiantar, nao vai me manter no controle, só vai me estressar mais.

Queria me desculpar com todo mundo, com minhas amigas, minha prima, minha irma. Eu queria ser alguem melhor mas a cada dia tenho mais certeza de que eu sou sim uma pessoa ruim, horrivel.