⋅˚₊‧ ୨୧ ‧₊˚ ⋅ EL ERROR QUE NO DEBES DE COMETER EN TU DÍA DÍA PARA NO PROCRASTINAR ⋅˚₊‧ ୨୧ ‧₊˚ ⋅
¡Hola a todos! Soy yo, Lolette, después de AÑOS de no publicar nada. ¿Cómo han estado? Yo pésimo, porque cometí un error muy malo que nadie debería de cometer en su rutina, y por culpa de eso caí en un burn out (un poco menos exagerado) HORRENDO. Literalmente ya no tengo ganas de practicar ni violín, ni saxofón ni gimnasia artística por esto. Pues bueno, ahora sí les cuento que fue lo que me pasó:
Yo era una chica normal intentando hacer sus horarios de una manera que le alcanzara a hacer todo lo que se proponía hacer, y más o menos mis horarios eran así:
19:00 - 20:15 GIMNASIA ARTÍSTICA + EJERCICIO Y ELONGACIÓN.
20:30 CENA
21:00 VIOLÍN
22:00 ESTUDIO
22:45 LECTURA
23:25 DORMIR
Pues bueno, en realidad en la mañana también estudiaba violín como una hora (saxofón no porque apenas me lo regalaron esta navidad), y luego a las 13:00 más o menos tengo escuela durante cinco horas hasta las 18:00, y luego llego a mi casa y repaso y hago tareas. Pues así como lo pueden ver, ¿logran ver algún descanso entre medio? Pues claro que no, porque NO HABÍA. Parece un horario muy normal pero en realidad todo lo que hacía era muy intenso, y algunos días tengo escuela de música y entrenamientos de gimnasia y de natación. Pues durante todo el 2023 me fue mega bien con este horario, de hecho hasta fue un GRAN año con esto, pero todo empeoró en el 2024; verán, llegué a los principios muy bien, normal, como siempre, hasta que empecé a decaer; literalmente no tenía ganas ni ánimos de hacer nada y empecé a empeorar mucho en la escuela y en básicamente todo, ¿y todo porqué? Pues por unas sola cosa: EL DESCANSO. Chicos, TIENEN que descansar, tienen que parar un poco entre medio, y hacer otra cosa que no tenga nada que ver porque si no se van a lastimar a ustedes mismos. Tienen que turnarse las tareas, como por ejemplo: Lunes, ejercicio y instrumento, Martes, estudio y instrumento, y así. ¡Es muy fácil! Obvio esto es mío, pero ustedes háganlo con sus cosas. Este hubiera sido mi mejor horario si hubiera empezado bien:
19:00 Gimnasia (o estudio, dependiendo del día)
20:30 Cena
21:00 Descanso (escuchar musica, etc)
21:25 Violín
22:00 Lectura
¿Ya lo pueden ver? No necesitan hacer todo en un día, yo lo hice y ahora acabo de llegar al 2025 destrozada, pero si hubiera seguido usando esto hubiera sido todavía peor, porque yo ajusté mis horarios al final de 2024.
Así que, chicos, hagan bien sus horarios y gestione se las cosas, porque sino, todo terminará MUY MAL.
Bsitos, los quiero y ojalá les sirva este consejo.
¡LOS QUIERO Y TOMEN MUCHA AGÜITA!
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