salud mental

"En el laberinto de mi mente,

donde las sombras bailan y se entrelazan,

busco la luz que me guía,

para encontrar la paz que me ha sido arrebatada.

La ansiedad es un pájaro que vuela,

que me acecha y me persigue sin cesar,

la depresión es un peso que me oprime,

Que me hace sentir que no puedo respirar.

Pero aún así, sigo adelante,

con la esperanza de encontrar la salida,

de dejar atrás las cadenas que me atan,

y de encontrar La libertad que me ha sido negada.

La salud mental es un viaje,

que requiere paciencia, amor y comprensión,

es un camino que debemos recorrer,

con la ayuda de aquellos que nos rodean.

Así que no tengas miedo de hablar.

de compartir tus sentimientos y tus pensamientos,

porque en la oscuridad hay una luz

que te guiará hacia la recuperación y la sanación."

                                                                no estas solo en este viaje:)