I can not sleep(

Insomnia

--------------------------------------------------------

Я последнее время не ложилась спать! Меня это беспокоит, потому что я не высыпаюсь и потом целый день плохо себя чувствую. у кого была такая же проблема, расскажите пожалуйста, как вы справились с бессонницей? ^^

I haven't been going to bed lately! This worries me because I don't get enough sleep and then feel bad all day. Who had the same problem, please tell me how you dealt with insomnia? ^^

--------------------------------------------------------