Ideas al aire: Como reconfortar a alguien, paso a paso

He visto a muchísimas personas no saber reconfortar a alguien, así que he decidido de dar a conocer como lo consigo yo, paso a paso y con explicación detallada, bajo mi propia experiencia claramente. Espero estas palabras les ayuden tanto a ustedes para poder cubrir sus necesidades emocionales, como a la vez que a su entorno también. Sin nada más que decir, permítanme enseñarles a través de acá <3

21/02/2024

Holitas a todos! 

Antes de empezar quiero advertirles de algo,

y es que hay chance de que, al hacerlo correctamente

habrán aquellos que quieran aprovecharse de ustedes :(

o que solo les conozcan por esto!

Así que les pido que piensen bien con quienes ocuparán estos consejos

Cuídense harto </3

Mientras miraba mi app de notas, vi que tenía este manual(?

de como reconfortar a alguien que hice hace tiempo,

consta de 5 etapas:

1. Crisis
2. Quiebre emocional
3. Calma
4. Rebote
5. Recuperación

1. Crisis

Esta etapa no necesariamente la ves,

a menos que vivas con la persona en cuestión.

Es lo que desencadena todo, un evento o escenario inesperado

que hace que alguien actue irracionalmente,

de ser necesario hay que contener a la persona fisicamente

en caso de que se haga daño o a otra persona,

de otra forma no les des consejos por ahora, no te escuchara,

dale espacio y que las emociones se calmen por si solas.

Si hay personas al rededor aparte de ustedes dos,

apartale a un lugar más tranquilo.

2. Quiebre emocional

En esta parte es donde por lo usual todos piden ayuda,

si confía en tí te contara lo sucedido y como le hace sentir, incluso si no le preguntas,

buscan principalmente desahogarse, asi que mantente al margen y escuchale,

lo que más he visto es que por culpa de las emociones se contradigan

o que no tenga sentido lo que dicen,

aún si sabes que eso no fue lo que pasó, no le hagas saber eso

de otra forma la persona volverá a la anterior etapa

3. Calma

Una vez que se haya desahogado por completo

probablemente pienses que ya volvio a la normalidad porque esta en silencio,

pero es todo lo contrario

lo considero como la etapa donde están más vulnerables 

y en donde se dejan llevar por lo que dicen los demás.

Es justo en este momento donde recien puedes dar consejos y ayudarle,

se amable y (si te lo permite) dale un abrazo.

Como dije, es donde se es más vulnerable,

así que si se dan cuenta, tratarán rapido de cambiar de tema (tratando de pasar a la siguiente etapa),

asegurales que esta bien que se permitan estar así y que pueda confiar en tí <3

4. Rebote

Ya cuando se hayan comunicado y las emociones negativas hayan pasado,

por si sola la otra persona tratará de hacer cosas que le den alegría,

por lo que hazle reir, recuerden memorias positivas, hagan actividades

y en lo posible no menciones el suceso que los llevo a todo esto,

que mira que le harás recordar todo de nuevo y pasar por lo mismo D:

5. Recuperación

Y el momento más esperado, el resultado positivo!

ya todo volvio a la normalidad y tanto tú como tu personita

pueden volver a sus asuntos pendientes.

Si todo salió bien, con quien uses estos consejos te tendrá más aprecio

y serán más cercanos! 

Espero les haya servido este blog, cualquier pregunta estaré feliz de responder 

Hasta pronto!!

「 ✦ Quien lee sabe mucho; pero quien observa sabe todavía más✦ 」

- Hatsune miku