Pues como empiezo, soy un adolescente de 17 años que mide 1.77 y pesa 77 kilos, según mi IMC (24.6) estoy encima de mi peso normal, veo a muchas personas de mi edad con cuerpos delgados y tonificados que me da algún tipo de " envidia" (que realmente no es tanto así, ya que no es como tal eso) y honestamente ya no se que hacer he intentado hacer ayunos de más de 3 días (mi máximo ha sido de dos 😭😭😭) y he intentado v0m1t4r pero normalmente no lo hago (aunque pienso en intentarlo más seguido) entonces estaré actualizando los próximos blogs sobre mi desarrollo con esto (mi meta es llegar a los 35-40 kilos).
Mi relación con la comida (TC4)
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