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Temps de sommeil moyenne pour la semaine: 7 heures 6 minutes Temps d'écran moyenne pour la semaine: 5 heures 30 minutes Questions de réflexions: 1. Vos habitudes alimentaires sont-elles régulières et saines? Je pense que la plupart de mes habitudes alimentaires sont régulières. En regardant ce que j'ai mangé pendant la semaine, j'ai remarqué que je mange des fruits et légumes chaque journée. Les n... » Continue Reading
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Jeudi le 13 février 2025 Nutrition Petit déjeuner (7:52am) les nouilles aux œufs, l'eau » Continue Reading
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Mercredi le 12 février 2025 Nutrition Petit déjeuner (7:50am) les nouilles avec un hot-dog » Continue Reading
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Mardi le 11 février 2025 Nutrition Petit déjeuner (7:52am) les nouilles avec un hot-dog » Continue Reading
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Lundi le 10 février 2025 Nutrition Petit déjeuner (7:50am) les nouilles, un boisson au ginseng rouge coréen » Continue Reading
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Dimanche le 9 février 2025 Nutrition Petit déjeuner - PAS MANGER » Continue Reading
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Samedi le 8 février 2025 Nutrition Petit déjeuner - PAS MANGER Dîner (12:00pm) les nouilles avec les bébés bok choy, l'eau Collation (5:00pm) 1 bonbons aux prunes muscovado, 1 caramel à saveur de lait, l'eau Souper (8:05pm) 2 bols de soupe aux haricots et aux os the bœuf, » Continue Reading
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Vendredi le 7 février 2025 Nutrition Petit déjeuner (7:55am) - six boulettes de soupe, l'eau Dîner (12:15pm) - 1 poire asiatique coupée en tranches, 90g de compote de pommes, les nouilles, 1 bonbons aubépine, l'eau Souper (7:00pm) 2 tranches de pain à l'ail, 2 bols de soupe aux haricots et aux os de bœuf Collation (10:30pm) 3 tranches de pomelo rose et du fromage Activités » Continue Reading
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